Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 11. februára 2024 o 18:50 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - VirtualRun - Zwift - 5k Race Prep in Watopia

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:03
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,1 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 01:00:07
landscape 229 m
MichaelHo MichaelHo • 17. februára 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m
MichaelHo MichaelHo • 16. februára 2026 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:34
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3000m 3000m open_in_new
3,00 km  0 %
 20:15
8,9 km/h
8,9 km/h - 135 bpm 11:11
16,1 km/h
1000m 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:43
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 03:48
15,8 km/h
May Field 200m May Field 200m open_in_new
0,20 km  0.5 %
 00:57
12,9 km/h
12,9 km/h - 161 bpm 00:40
18,4 km/h
May Field (Zwift Insider verified) May Field (Zwift Insider verified) open_in_new
0,40 km  0 %
 01:55
12,4 km/h
12,4 km/h - 150 bpm 01:19
18,1 km/h
Run on Run on open_in_new
0,40 km  0 %
 01:54
12,7 km/h
12,7 km/h - 160 bpm 01:20
18,1 km/h
62 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up